Conseils en diététique et troubles du comportement alimentaire

Des infirmières formées à l'équilibre nutritionnel et aux troubles du comportement alimentaire, vous proposent des consultations pour vous accompagner dans toutes vos problématiques alimentaires.
 

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire en ligne et vous serez recontacté ultérieurement. Afin de faciliter un éventuel suivi, il est préférable de connaître votre emploi du temps sur les semaines à venir.

Ces consultations ont lieu uniquement les vendredis matin.
 

 
Équilibre alimentaire, conseils en nutrition : pour répondre à toutes vos questions
  • J'ai pris du poids depuis que j'ai quitté ma famille. Je ne sais pas cuisiner les fruits et légumes. Je ne sais pas m'organiser
  • Je n'ai pas de bonnes conditions matérielles ou financières pour cuisiner ou manger équilibré.
  • J'aime cuisiner mais j'ai besoin d'idées de recettes pour manger varié.
  • Je suis préoccupé·e par ma santé, par l'écologie. Je voudrais manger sainement, de manière éthique, en me faisant plaisir.
  • Je suis végétarien·ne et j'ai besoin de conseils
  • J'ai un problème de santé qui m'oblige à surveiller mon alimentation.
 
Troubles du comportement alimentaire : les reconnaître, les comprendre
  • Je mange sans faim. Je sens que je perds le contrôle quand je mange, quand mes émotions sont trop fortes.
  • Je pense très souvent à la nourriture, à mon poids. Je me sens trop gros·se.
  • Je contrôle tout ce que je mange. Je fais souvent des régimes. Si je fais très attention, je pourrais y arriver.
  • J'ai pris ou j'ai perdu beaucoup de poids en peu de temps.
  • Je vomis après avoir mangé.
 
Tuto organisation alimentation : Quelques conseils pour faire ses courses
Quelques idées recettes : Les soupes de Mamie CSU
 

Quelques sites pour plus d'informations

 
Si vous souhaitez faire un bilan par rapport à des problèmes de poids ou d'alimentation ou parler de vos difficultés nutritionnelles, vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin, pour un bilan, un avis, une orientation.

Publié le 31 août 2023