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Centre de santé de l'Université Grenoble Alpes Centre de santé de l'Université Grenoble Alpes

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Apprendre à gérer son stress

Vous avez des problèmes de stress qui vous gênent et vous handicapent dans votre vie de tous les jours ?

Vous apprendrez à identifier les déclencheurs, les répercussions physiques et psychiques liés au stress. Chacun pourra comprendre son fonctionnement face au stress et trouver des solutions personnalisées.



Travail en petit groupe de 8 à 10 personnes.
Informations et inscription auprès des infirmières du Centre de Santé.



Prendre rendez-vous


Vous pouvez prendre rendez-vous

  • Par téléphone de 9h à 10h et de 14h à 15h au 04-76-82-40-70

  • Auprès des infirmières de 8h à 16h45 (sauf le mardi de 9h à 16h45)


Puce d'illustration indiquant un lien hypertexteVoir les coordonnées complètes du Centre de Santé

mise à jour le 11 juin 2015