Affirmation de soi

Un atelier pour développer ses compétences sociales et son estime personnelle
  • Dire non
  • Parler en public
  • Oser agir
  • Exprimer ses émotions
  • Gérer les conflits...

Cet atelier propose des mises en situation par des jeux de rôles, des exercices d'application ainsi qu'une utilisation des outils de la thérapie cognitive et comportementale.

Le travail s’effectue en petits groupes de 8 à 10 personnes à raison d’une séance hebdomadaire le lundi de 12h15 à 14h

Renseignements et inscriptions auprès des infirmières ou des deux animatrices




Publié le 5 février 2019